慢性病管理

糖尿病是一种慢性疾病，当胰腺无法产生足够的胰岛素或人体无法有效利用其产生的胰岛素时就会发生。胰岛素是一种调节血糖的激素。

糖尿病主要有两种类型：

1 型糖尿病：这种类型的糖尿病是一种自身免疫性疾病，会导致人体免疫系统攻击和破坏胰腺中产生胰岛素的细胞。患有 1 型糖尿病的人必须每天注射胰岛素才能生存。

2 型糖尿病：这种类型的糖尿病是最常见的糖尿病形式。当人体对胰岛素的作用产生抵抗力或胰腺无法产生足够的胰岛素时就会发生这种情况。这种类型的糖尿病通常与生活方式因素有关，例如肥胖和缺乏身体活动。

心脏病是影响心脏或血管的疾病的统称。它是全世界的主要死亡原因。心脏病有很多种，包括：

冠状动脉疾病 (CAD)：这是最常见的心脏病类型。当向心脏供血的动脉变窄或阻塞时，就会发生心脏病。这可能导致胸痛（心绞痛）、心脏病发作，甚至心源性猝死。

心力衰竭：当心肌太弱或太僵硬而无法有效泵血时，就会发生心脏病。这会导致呼吸短促、疲劳和腿部肿胀。

心律失常：这是一种异常的心律。它会引起心悸、头晕或昏厥等症状。

心脏瓣膜疾病：当一个或多个心脏瓣膜无法正常工作时，就会发生心脏病。这会导致呼吸短促、疲劳和腿部肿胀等症状。

先天性心脏缺陷：这些是出生时存在的心脏缺陷。它们的程度从轻微到严重不等。

哮喘是一种慢性肺部疾病，会导致呼吸道发炎和变窄。这会导致呼吸困难，并可能引发咳嗽、喘息、气短和胸闷。

哮喘症状因人而异，程度从轻微到严重不等。常见症状包括：

• 咳嗽，尤其是在夜间或运动后

• 喘息，呼气时发出哨声

• 呼吸急促

• 胸闷

• 难以入睡

中风是指脑部血流中断，导致脑细胞缺氧和营养。这会导致脑细胞死亡，造成永久性损伤。中风主要有两种类型：

• 缺血性中风：这是最常见的中风类型，约占所有中风的 87%。当血栓阻塞脑部血流时就会发生这种情况。

• 出血性中风：当脑血管破裂出血时就会发生这种类型的中风。

高血压是一种常见疾病，是指血管压力过高。这会损害您的血管并导致严重的健康问题，例如心脏病、中风和肾脏疾病。高血压通常没有症状，这就是为什么它被称为“沉默的杀手”。

高胆固醇是指血液中胆固醇含量过高的一种疾病。胆固醇是一种蜡状物质，人体需要它来构建健康的细胞，但胆固醇含量过高会导致严重的健康问题，如心脏病和中风。胆固醇主要有两种类型：

• 低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇：通常被称为“坏”胆固醇，高水平的 LDL 胆固醇会导致动脉中形成斑块。

• 高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇：通常被称为“好”胆固醇，HDL 胆固醇有助于清除血液中的 LDL 胆固醇。

慢性阻塞性肺病 (COPD) 是一种渐进性肺病，会导致呼吸困难。其特点是气流受限，并且随着时间的推移而恶化。

COPD 的症状包括：

• 呼吸短促，尤其是在体力活动期间

• 慢性咳嗽，经常产生粘液（痰）

• 喘息

• 胸闷

• 频繁呼吸道感染

• 疲劳